Здоровье или успех в профессиональном спорте? Как соблюсти баланс для юного спортсмена? | Тестовая 2

Стоит ли отдавать ребенка в профессиональный спорт или оставить тренировки на уровне полезной физкультуры – эти вопросы беспокоят родителей в среднем через год после начала занятий каким-либо видом спорта. Мнения разделяются. Одни утверждают, что главное в спорте – достижение поставленной цели, иначе не стоит и начинать. К сожалению, часто такие родители реализовывают с помощью ребенка личные амбиции. И нередко результатом становятся психологические и физические травмы у малыша. Но и совсем спустя рукава относиться к тренировкам – не выход. Ведь когда ребенок не видит результатов своих стараний, он становится пассивным. Важно соблюсти именно «золотую середину», чтобы не навредить ребенку, но и раскрыть его спортивные таланты.

Преимущества и недостатки разных видов спорта

Присматриваться к талантам ребенка стоит начать уже с трехлетнего возраста. В зависимости от способностей маленького спортсмена и особенностей характера, выбирайте нужное спортивное направление. Каждый вид спорта имеет свои преимущества и недостатки, которые особенно становятся явными при профессиональных занятиях:

• Командные игры, такие как футбол и баскетбол, развивают коммуникабельность, но при этом не так много спортсменов становятся известными. Профессиональные футболисты рано заканчивают свою карьеру, и уже в среднем возрасте часто страдают от варикозного расширения вен.
• Боевые искусства и единоборства развивают силу и реакцию, но чреваты различными травмами, которые могут привести к инвалидности.
• Спортивная гимнастика требует большой самоотдачи и самодисциплины. Профессиональные гимнастки грациозны и гибки, но по количеству растяжек и переломов этот вид спорта в первых рядах.
• Фигурное катание тренирует пластику, артистизм и грацию. Но будьте готовы к тому, что фигуристы чаще всего придерживаются очень жесткой диеты и получают большое количество травм, как во время репетиций, так и на соревнованиях.
• Бальные танцы – один из самых красивых видов спорта. Он отлично укрепляет мышцы, формирует красивую осанку, развивает грацию и пластику. Но к окончанию своей карьеры, а то и раньше, большинство танцовщиков имеют серьезные проблемы с коленными суставами.
• Плаванье развивает большую группу мышц и укрепляет осанку. Вместе с этим слишком активно тренируются мышцы плечевого пояса. В результате – у пловцов формируется фигура с широкими плечами (что не считается эталоном красоты для девушек).
• Зимние виды спорта (сноубординг, слалом) очень интересны активным детям. Они развивают многие мышцы тела и лидерские качества. Минусом является повышенная травмоопасность.
• Конный спорт полезен, в первую очередь, для замкнутых детей, которым не хватает общения со сверстниками. К тому же, такие занятия формируют красивую осанку, тренируют мышцы ног и спины. Но для девочек минусы состоят в том, что форма ног в процессе постоянных тренировок может искривляться.

В принципе, любой вид спорта в той или иной степени при профессиональных занятиях имеет определенное негативное влияние на организм. Особенно, если подходить к тренировкам с фанатизмом. Подумайте, так ли нужно вашему ребенку становиться чемпионом, действительно ли у него есть предрасположенность и необходимые качества для занятий определенным видом спорта, или это все же ваши амбиции.

К чему быть готовым, отдавая ребенка в профессиональный спорт?

Родители, которые все же решили отдать ребенка в профессиональный спорт, должны быть готовы к тому, что:

• Уделять внимание здоровью ребенка нужно будет гораздо пристальней, чем ранее. От того, насколько хороший иммунитет и состояние здоровья спортсмена, зависит его будущая карьера. Учитывая высокую травмоопасность различных видов спорта, позаботьтесь о том, чтобы оформить вашему будущему чемпиону страховой полис заранее.
• Вам придется корректировать режим дня с учетом частых тренировок ребенка. Любое отклонение от продуманного графика практически невозможно.
• Потребуются финансовые вложения для поездок на соревнования.
• Питание вашего ребенка должно быть максимально сбалансированным. За этим следить должны именно родители.
• Часто придется расставаться с ребенком, ведь спортивные лагеря и интернаты – это обязательная часть подготовки будущего чемпиона.

Взвесьте плюсы и минусы, выбирая вид спорта и будущее вашего ребенка, ведь сегодня именно вы делаете выбор. От этого зависит, скажет ли вам подросший спортсмен «спасибо», или же вы просто сломаете его характер. Спортивные занятия должны помогать как моральному, так и интеллектуальному развитию ребенка, а не препятствовать ему.